El lema 2020 es ALCEMOS LA VOZ!!!

Proporcionará a los jóvenes el conocimiento necesario para detectar fácilmente la manipulación de la industria y los equipará con las herramientas para rechazar esas tácticas, lo que permitirá a los jóvenes enfrentarse a ellos. La OMS llama a todos los jóvenes a unirse a la lucha para convertirse en una generación libre de tabaco.

ALGUNOS DATOS:

Los productos de tabaco matan a más de 8 millones de personas cada año. Para mantener sus ingresos, las industrias tabacaleras y otras industrias relacionadas buscan continuamente nuevos consumidores para sustituir a los que mueren a causa de sus productos.

Algunas de las tácticas que las industrias tabacaleras utilizan para comercializar sus productos entre niños y adolescentes son:

-Ofrecer más de 15 000 sabores, la mayoría de los cuales resultan atractivos a ese grupo de población

-Utilizar mercadotecnia y servirse de personas influyentes en las redes sociales

-Patrocinar eventos y fiestas

-Otorgar becas escolares

-Utilizar diseños elegantes y sexis

-Comercializar cigarrillos sueltos para hacer que la adicción sea menos cara

-Vender productos a la altura de los ojos de los niños

-Utilizar la colocación de productos y otros tipos de publicidad cerca de escuelas

Queremos una generación libre de tabaco y de humo ajeno, y de las muertes y enfermedades que estos provocan.

El consumo de tabaco es la causa del 25% de todas las muertes por cáncer en el mundo. El consumo de nicotina y de productos de tabaco aumenta el riesgo de padecer cáncer, enfermedades cardiovasculares y neumopatías.

El uso de cigarrillos electrónicos aumenta el riesgo de padecer cardiopatías y afecciones pulmonares.

La nicotina de los cigarrillos electrónicos es una droga altamente adictiva y puede dañar el cerebro en desarrollo de los niños.

Fumar shisha es tan dañino como otras formas de consumir tabaco.

Que no tenga humo no significa que sea inofensivo. 

El humo de la shisha o pipas de agua es tóxico. Contiene sustancias que provocan cáncer.

El tabaco de mascar puede provocar cáncer de boca, pérdida de dientes, manchas blancas, dientes marrones y enfermedades periodontales.

Las empresas tabacaleras bombardean a niños y adolescentes con mensajes en las redes sociales que llegan a verse más de 25 000 millones de veces.

Los fumadores, comparados a los no fumadores, presentan un riesgo:

• 10 veces mayor de enfermarse de cáncer
  de pulmón;
• 5 veces mayor de sufrir un infarto;
• 5 veces mayor de sufrir bronquitis
  crónica y enfisema pulmonar;
• 2 veces mayor de sufrir derrame cerebral e impotencia sexual

PAUTAS PARA DEJAR EL CIGARRILLO     

• Lo más importante es elegir una fecha para ser su
  primer día sin cigarrillos. Este día no precisa ser un día de sufrimiento.
• Puede cepillarse los dientes a todo momento, tomar agua helada o comer una fruta.
• Mantenga las manos ocupadas: haga cualquier garabato o juegue con pequeños objetos.
• Debe saber que las ganas de fumar duran solamente algunos minutos.
• Realice actividad física regular y trate de realizar medidas de relajación mental cuando se sienta estresado o con ganas de fumar.
• No abuse del café, trate de cambiarlo por otras infusiones.
• Coma variado, principalmente frutas que ayudan a modificar el gusto y refrescarlo.
• Para dejar de fumar es imprescindible tener la decisión firme de hacerlo y de enfrentar las dificultades inevitables derivadas del síndrome de abstinencia que ocasiona.

FUENTE: LALCEC-OMS-OPS